我が家で実践中の病気予防

最近、我が家で実行している、病気の予防法です。そこまで大げさなものではありまえんが。
今でも我が家の子供たちは熱をだしたり、腸炎にかかったりしますが
前よりも病院に行く回数は減ってきたと思います…。
こどもが成長したって事かな？
　

強酸性水

よく、「風邪は万病のもと」言われていますが、
我が家では「鼻水は万病のもと」です。
鼻水を制する者は、中耳炎を制す。
鼻水を制する者は、ぜーぜーを制す。
鼻うがいを試しましたが、子供がかわいそうなのでやめました。
長男がステロイドの吸入治療をしている時は、
口内炎が多かったので、かかりつけの小児科から、強酸性水をわけてもらい、
口内炎にスプレーするように言われていました。
ある日、私ののどが痛かったので、強酸性水をスプレーすると痛みが和らぎました。
それからは、こどもの鼻の穴やのどにシュッシュしています。
小さいこどもはうがいができないので、便利です。
重症の時は耳鼻科に行かないと治りませんが、予防にはなっている気がします。

　

経口補水液

夕方に、こどもが３８度近いの熱があると気付いた時。
３８度こえるかどうかが決め所。
翌朝小児科受診しようか、保育園は行けるだろうか…。
様子をみないといけない、微妙な熱の時は
夜のうちにイオン水を飲ませる事にしています。
夏の微熱は水分不足の事が多いので、
夜のうちにイオン水を飲ませておくと、朝方には平熱になっている事があります。
和光堂のアクアライトを５本、常に買い置きするようにしています。
(*上記は病院受診の基準にしないでくださいね。あくまで我が家の場合です。)